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이유식 필수 앱

우리 아이 이유식,
얌플래너 하나로

초기부터 완료기까지 단계별 레시피, AI 상담, 알레르기 관리까지.
바쁜 부모님의 이유식 고민을 덜어드립니다.

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★★★★★
App Store
★★★★★
Google Play
App Store Google Play
식단 캘린더 📅
아침 · 당근죽
점심 · 감자 퓨레
저녁 · 사과 묽은죽
주간 영양 리포트 보기
AI 얌선생 🤖
7개월인데 단백질은 언제부터 줄 수 있나요?
중기부터 두부, 닭안심, 흰살생선 순으로 시작해보세요! 처음엔 소량으로.
닭고기 조리법도 알려줘요
큐브 관리 🧊
🥕 당근
8개
🌽 완두콩
12개
🍠 고구마
6개
🥦 브로콜리
9개
D-3 · 당근 큐브 유통기한 임박
4단계
이유식 단계별 관리
AI
얌선생 실시간 상담
All-in-1
이유식 통합 관리
무료
기본 기능 전부 무료

Features

이유식 관리의 모든 것

레시피 검색부터 식단 계획, 보관 큐브 관리까지. 얌플래너 하나로 이유식 준비를 더 쉽고 체계적으로.

📅

식단 캘린더 플래너

월간·주간 달력으로 이유식 식단을 한눈에 관리하세요. 아침·점심·저녁·간식 끼니별로 구분해 계획하고, 주간 영양소 리포트도 확인할 수 있어요.

월간 달력 끼니별 관리 영양 리포트 카드 공유
🧊

냉동 큐브 관리

만들어 둔 이유식 큐브를 손쉽게 등록하고 재고를 관리하세요. 유통기한 D-day 알림, 수량 조절, 식단 연동까지 빈틈없이 관리해드려요.

D-day 알림 재고 관리 일괄 등록 즐겨찾기
⚠️

알레르기 체크

새로운 식재료를 처음 먹이기 전, 알레르기 반응 여부를 꼼꼼히 기록하세요. 식재료별 알레르기 이력을 한 곳에서 관리할 수 있어요.

재료별 기록 반응 이력 주의 식재료
📈

성장 기록

아이의 키와 몸무게를 날짜별로 기록하고 성장 곡선을 추적하세요. 소중한 성장 데이터를 안전하게 보관해드려요.

성장 곡선 날짜별 기록 안전한 보관
🛒

장보기 목록

이번 주 식단에 필요한 재료를 자동으로 정리해드려요. 마트 갈 때 뭘 사야 할지 고민 없이 장보기 목록만 꺼내 드세요.

자동 목록 체크리스트
🏆

챌린지 & 배지

꾸준한 이유식 관리를 게임처럼 즐겨보세요. 다양한 챌린지에 참여하고 배지를 수집하며 이유식 습관을 만들어가요.

챌린지 참여 배지 수집 습관 형성

단계별 맞춤 이유식

아이의 월령에 맞는 이유식 단계를 선택하면, 적합한 재료와 레시피를 추천해드려요.

초기

초기 이유식

생후 4~6개월

쌀미음, 채소 퓨레 등 부드럽고 묽은 형태로 시작해요. 한 가지 재료씩 새로운 맛에 적응하는 시기예요.

중기

중기 이유식

생후 7~9개월

으깬 형태로 다양한 재료를 조합해요. 단백질 식품도 조금씩 추가하며 영양 균형을 맞춰요.

후기

후기 이유식

생후 10~12개월

씹는 연습을 하는 시기예요. 작게 다진 재료로 다양한 맛과 질감에 익숙해져요.

완료기

완료기 이유식

생후 13개월 이후

유아식으로 자연스럽게 전환하는 시기예요. 가족 식단과 비슷한 형태로 점점 넓혀가요.

이유식 고민,
AI 얌선생에게
물어보세요

7개월 아이에게 어떤 재료가 좋을지, 알레르기 재료 대체는 어떻게 할지. 이유식 전문 AI가 실시간으로 답해드려요.

🧠 이유식 특화 AI 📱 실시간 답변 🥕 재료 추천 ⚠️ 알레르기 체크
🤖
AI 얌선생
온라인
7개월 아이인데 단백질은 언제부터 줄 수 있나요?
중기 이유식(7~9개월)부터는 단백질 식품을 조금씩 시작하기 좋아요! 두부 → 닭고기 안심 → 흰살생선 순서로 시도해보세요. 처음엔 아주 소량(10g 이하)으로 시작하고 알레르기 반응을 3일 정도 확인해주세요.
닭고기는 어떻게 조리하면 좋을까요?
닭고기 안심을 물에 삶은 뒤 믹서에 곱게 갈아 죽에 섞어주세요. 이 시기엔 최대한 부드럽게 만들어주는 게 포인트예요!

실제 부모님들의 후기

얌플래너를 사용하는 부모님들의 진짜 이야기를 들어보세요.

★★★★★

"큐브 유통기한 알림 기능이 너무 유용해요. 냉동실에 뭐가 있는지 항상 까먹었는데 이제는 앱 하나로 다 관리해요!"

👩
7개월 아이 엄마
App Store 리뷰
🍎 App Store
★★★★★

"AI 얌선생한테 궁금한 거 물어봤더니 바로 답해줘서 깜짝 놀랐어요. 이유식 책 찾아볼 필요가 없어졌어요."

👨
9개월 아이 아빠
Google Play 리뷰
▶ Google Play
★★★★★

"알레르기 체크 기능 덕분에 처음 먹이는 재료도 자신있게 줄 수 있게 됐어요. 이유식 관리 앱 중에 제일 직관적이에요."

👩
6개월 아이 엄마
App Store 리뷰
🍎 App Store

그 밖에 이런 기능도 있어요

얌플래너는 이유식 관리에 필요한 기능을 계속 추가하고 있어요.

💬
수다방 커뮤니티
다른 부모님들과 이유식 정보를 실시간으로 공유해요
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이유식 리마인더
식사 시간을 잊지 않도록 푸시 알림으로 알려드려요
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식단 카드 공유
오늘의 식단을 예쁜 카드로 만들어 SNS에 공유해요
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육아 팁
단계별 이유식 팁과 주의사항을 꾸준히 제공해요
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레시피 검색
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